Jak zmienić myślenie o sobie, stosując choć 1 z 8 sposobów?

Myślenie o sobie ma wpływ na to, co robimy, mówimy i jakie podejmujemy decyzję. To w głowie mierzymy się z przewidywanym ryzykiem i oceniamy swoje szanse, nim jeszcze zaczniemy działać. Jeśli myślenie o sobie staje się przeszkodą w skutecznym dochodzeniu do mety czy chociażby w spokojniejszym życiu, to warto przystanąć, by zastanowić się, jak je zmienić. Po pomysły na, jak to zrobić. Read more

Od braku ustalonego samokonceptu, aż do pracy swoich marzeń

Już od dłuższego czasu nosiłam się z tym, aby opisać drogę, jaka pokonałam, by wykonywać obecny zawód- coacha. Proces ten trwa już trzeci rok i tak niezmiennie dostarcza mi wiele radości i satysfakcji. Co chwila spotykam wiele ciekawych, barwnych postaci- głównie kobiet, które stanowią dla mnie inspirację, motywację i przekonania, że skoro one mogły, to ja również.  Ale od początku.

Read more

Rzecz o intuicji

Nie wiedząc dlaczego przez lata, a może nawet wieki wmawia się nam, że intuicja to coś nieracjonalnego, niepoważnego. Czasem wręcz owiana jest wstydem i stanowi dla wielu ludzi temat tabu. Tymczasem okazuje się, iż może stać się ona nasza potężną bronią, bo przecież w niczym nie ustępuję racjonalnemu myśleniu. Każdy z nas ma zdolności intuicyjne, jednak nie każdy się do tego przyznaję czy wręcz ma odwagę z nich korzystać. Read more